Lifegear Inversion Table Assembly -ohjeet

Lifegear Inversion Table Assembly -ohjeet

Lifegear-kääntötaulukko on kuntolaitteiden osa, jonka avulla käyttäjät voivat turvallisesti sijoittaa kehonsa ylösalaisin ja kääntää siten painovoiman vaikutukset niveliin ja selkärankaan. Vaikka Lifegear-yritys ei enää ole liiketoiminnassa, Lifegear-kääntöpöydät olivat suosittuja yksinkertaisen suunnittelun ja talouden vuoksi, ja ne ovat edelleen monissa kodeissa. Käyttöohjekirjoja ja osia tietyissä malleissa voi ostaa verkosta (katso Resurssit).

kehys

Kehyksen rakenne on yksinkertainen A-runko, joka voidaan avata ja lukita paikalleen horisontaalisilla levityskaarilla. Varmista, että vaakatasoinen poikkipalkki on eteenpäin osoittaen kehyksen etuosaa. Sivukahvat voidaan kiinnittää kummankin sivun kärkeen ja kiinnittää paikalleen.

Pöytävuode

Pöytäsänky koostuu pehmustetusta suorakulmaisesta alustasta. Käännä pehmustettu alusta niin, että pehmustettu puoli on lattiaa vasten ja alustan takaosa altistuvat tukipalkkien kokoamiseksi. Kiinnitä tukipalkki työntämällä yläosa reikien päälle pöydän sängyn yläkulmassa. Kytke liitokset reikiin oikein ja paina sitä tukevasti, kunnes se lukittuu. Sivuseinät voidaan samalla tavoin kohdistaa vastaaviin reikiin ja työntää niitä lukittuna. Kaksi keskipulttia voidaan kiristää kuusiokoloavaimella.

Roller saranat

Rullan saranoiden avulla kääntöpöytä pyörii A-kehyksen sisällä. Paikanna kääntötulpat keskipalkin puolelle pehmustetun alustan takaosassa. Kääntötapit tulevat esiin ulkoneviin pultteihin, jotka on yhdistetty metallipalkkiin, jossa on reikiä. Kytke molemmille puolille lukitusmekanismi viimeiseen reikään ja työnnä sivusvipua lukitsemaan.

Kiinnitä pehmustettu alusta A-kehykseen pitämällä pehmustettu puoli eteenpäin (ts. Horisontaalisen poikkipalkin edessä). Etsi keskellä oleva reikä kummankin sivukehyksen kärjessä. Aseta kääntötappi lautasen toiselle puolelle vastaavan keskireiän päälle ja toista toisella puolella. Kääntötappi peitetään ohjaimella, kun se lukittuu oikein paikalleen.

Korkeus bar

Korkeus-palkissa on nilkkakoristeet ja jalka-palkki, jota voidaan säätää käyttäjän korkeuden mukaan. Korkeusrunko on suunniteltu levähtäväksi poikkipalkkiin estääkseen ylikylläisyyden eteenpäin suuntautuessa. Korkeusrungon suuntauksen tulisi olla rullat alaspäin ja palkkien urat eteenpäin. Palkki voidaan työntää tukipalkin pohjaan, kun lukitustappi (tukipalkin pohjassa) vedetään ulos. Kun se vapautuu, lukituspiste liukuu yhteen aukosta kiinnitysasentoon. Varmista, että palkki on lukittu paikoilleen työntämällä ja vetämällä palkki lujasti ja tarkistamalla, ettei palkki liukuta. Säädä korkeudensäätö niin, että jalkaiset jalat ovat mukavasti jalkojesi päällä ja nilkkakoristeet ovat nilkanne edessä, jotta estetään liukuminen käänteessä.

Jaa:
Jättänyt Kommenttia