Kuinka tarkistaa leptiinitasot

Kuinka tarkistaa leptiinitasot

Leptin, "olen täynnä" hormoni, merkitsee aivojesi olevan täynnä. Mitä enemmän rasvaa kehossasi, sitä enemmän leptiiniä vastustaa ja kieltäytyy kertoa hypotalamukselle, että olet tyytyväinen. Leptiiniresistenssi on vakava este laihtumiselle.

Leptin löydettiin ensimmäisen kerran vuonna 1994 J.M. Friedman ja hänen kollegansa. Dr. Scott Isaacs, M.D., "The Leptin Boost Diet" ja "Hormonaalinen tasapaino" -kirjoittaja, ei ole tehokasta testiä leptiinitasojen tai resistenssin mittaamiseksi, mutta muita testejä tai markkereita käytetään leptiniresistenssitason määrittämiseen.

Testit auttavat määrittämään leptiinitasot

Ota verensokeritasosi 12 tunnin nopeuden jälkeen. Säännöllinen aamulataus yli 95 mg / dl epäilee leptiiniresistenssiä.

Ota AC1-testi seuraavalla lääkärisi vierailulla. AC1 on verensokeritasosi kolmen kuukauden keskiarvo. Yli 5,6: n AC1: n mukaan leptiiniresistenssiä.

Ole ennakoiva ja pyydä kokeita Plasminogen Activator Inhibitor-1 (PAI-1), homokysteiini ja C-reaktiivinen proteiini (CRP). PAI-1 on rasvasoluproteiini, joka lisää verihyytymistä ja sydän- ja verisuonitauteja. Homokysteiini aiheuttaa myös verihyytymiä ja sydän- ja verisuonitauteja. CRP mittaa tulehdusta, toinen leptiiniresistenssimittari.

Jätä virtsanäytteen virtsan mikroalbumiinitestiin. Tämä testi havaitsee proteiinin virtsan ja leptiiniresistenssin suhteen.

Tarkista kolesteroli ja triglyseridit. Leptiiniresistenssi liittyy korkeaan LDL-arvoon (huono kolesteroli), korkeisiin triglyserideihin ja alhainen HDL (hyvä kolesteroli).

Mittaa androgeenipitoisuudet. Miehillä on alhainen testosteroni ja naisilla on korkea DHEA-S ja korkea androstenedioni.

Hanki kilpirauhasen testi. Yksinkertainen verikokeessa nimeltä TSH-testi on osoitus kilpirauhasen ongelmista, jotka on sidottu leptiiniresistenssiin.

Katso maksasi ultraäänitutkimuksella. Maksa-arvo on osoitus leptiiniresistenssistä.

Pyydä ob / gyn lantion ultraääntä tunnistamaan munasarjasyytit ja endometrium kohdun vuoraukseen. Naisilla, joilla on näitä oireita, on usein leptiiniresistenssi.

Etsi fyysisiä oireita

Tarkista painosi. Missä kuljetat kehon rasvaa ja kuinka paljon indikaattori leptiiniresistenssistä. Diabeettiset ja leptiiniresistentit ihmiset nopeasti painostavat keskellä, ja niillä on runsaasti rasvaa.

Tarkista unelmasi. Väsymys ja unettomuus ovat leptinresistenssin oireita.

Seuraa verenpainetta. Lukemat yli 130/85 osoittavat leptiiniresistenssin.

Katso ihoa. Ihomerkit, venytysmerkit ja acanthosis nigricans (ihon värimuutokset tai tummuminen kaulan ympärillä, kainalot ja taitokset, jotka näyttävät likaisilta, mutta eivät pese pois) ovat usein jääneet leptinresistenssin merkkeihin.

Kysy lääkäriltäsi poly-kystisen munasarjojen oireyhtymästä (naisilla). PCOS-oireet ovat kasvojen kasvojen kasvu, akne, hedelmällisyysongelma ja epänormaalit kuukautiskierrot. Nämä ovat myös leptiiniresistenssin oireita.

varoitukset

Älä käytä tässä artikkelissa annettuja tietoja, ennen kuin kuulla lääkärisi kanssa.

Jaa:
Jättänyt Kommenttia