DIY lyöntipussi

DIY lyöntipussi

Jos teet kaikenlaista k√§sivarsien koulutusta, hyv√§ ty√∂kalu on l√§vistyspussi. Vaikka l√§vistyspussi on tavallinen laite monissa kuntosaleissa, joskus on vaikea tulla kotona. Seuraavassa muutamia yksinkertaisia ‚Äč‚Äčvaiheita, l√§vistyspusseja on helppo valmistaa.

Shellin tekeminen

P√§√§osan l√§vistyspussi on kuori. Sinulla on pari vaihtoehtoa saada yksi. Jos aiot valmis ulkon√§k√∂√§, voit ostaa todellisen l√§vistyspussin kuoren urheiluvarusteiden myym√§l√§st√§. Jos yrit√§t s√§√§st√§√§ rahaa, armeijan reppu voi ostaa armeijan ylij√§√§m√§kaupasta. Ne ovat erilaisia ‚Äč‚Äčtekstuureja (nahkaa vs. liinavaateliekkia), mutta sinun ei pit√§isi tuntea paljon eroa sen k√§yt√∂n aikana.

Painon paino alas

Seuraava askel on painaa laukkuasi. T√§m√§n helpoin tapa on saada pelata hiekkaa mist√§ tahansa kodinrakennuskaupasta. Aseta hiekka muoviin, ja rullaa se palloon, joka t√§ytt√§√§ kotelon pohjan. Varmista, ett√§ rullat sit√§ useilla kerroksilla, sill√§ et halua sen rikkoutuvan k√§yt√∂st√§ ja vuotaa hiekkaa koko kotelon p√§√§lle. √Ąl√§ my√∂sk√§√§n k√§yt√§ betoniseosta hiekan sijasta. Vaikka se aloittaa samanlaisen johdonmukaisuuden, lopulta kosteus betonin ymp√§rill√§ saa sen kovettua, jolloin pussi raskaampi.

Laukun täyttäminen

Kun olet lisännyt painon pussin, haluat täyttää sen antamalla sinulle lävistyspinnan. Tämä on muutamia tapoja. Paras tapa on saada vaahtomuovi kangasmyymälästä ja linjaa pussin reunaa sen kanssa. Tämä antaa sinulle mukavan, tasaisen pinnan. Kun olet löytänyt vaahdon, täytä loput pussiin niin monta vanhaa paitaa kuin ranteilla. Kun pakkaat pussiin tiukasti ja suljet sen, punnitse se uudelleen. Jos pussi on liian vaalea, eli se liikkuu hyvin helposti, lisää toinen hiekka pohjaan.

Ripustetaan laukku

Etsi palkki kattoon, joka tukee painoa, ja kiinnitä siihen koukku. Kiinnitä sitten paksummainen ketju pussin päälle ja ripusta se koukusta. Pussin yläosassa pitäisi olla silmätasosi, ja sinun pitäisi pystyä osumaan pussiin, jos lävistät suoraan.

Jaa:
Jättänyt Kommenttia