DIY Bite Guard

DIY Bite Guard

Hampaiden hionta, joka tunnetaan myös bruxismina, voi olla tuska, kirjaimellisesti. Hampaiden hionta voi johtua siitä, miten hampaat sopivat yhteen. Bruxismi voi johtaa vahingoittuneisiin tai rikkoutuneisiin hampaisiin, leuan häiriöihin, leukon nivelrikkoon, luukatoon, parodontiitairauteen ja päänsärkyyn. Usein hammaslääkärit määrittävät asennettuun suu / purenta vartija käytettäväksi yöllä hampaiden suojaamiseksi. Nämä purevat vartijat voivat olla erittäin kalliita, jos hammaslääkäri tekee ne. Halvempia harastovartijoita voi ostaa urheilullisista hyvistä myymälöistä ja helposti muotoilla hampaisiin kotona.

Osta urheilun suun vartija paikallinen urheilukauppa, apteekki tai super center. Nämä suun vartijat ovat erikokoisia, joten muista ostaa sopiva koko suuhun.

Aseta vettä kattilaan ja kuumenna kiehuvaksi.

Lusikalla tai pihdeillä suihkasuojaa kuumaveteen noin 30 sekunnin ajan.

Tunne suun vartija varmistaaksesi, ettei se ole liian kuuma. Aseta suuhun suuhun, purista kovaa ja imeä vartija hampaisiin, jotta se sopii kunnolla.

Poista suojus, anna kylmässä vedessä kovettua. Kun vaikutelma on kovettunut, suun vartija sopii hyvin hampaiden yläpuolelle ja muodostaa esteen ylemmän ja alemman hampaan välillä hampaiden hionnan vaurioitumisen estämiseksi.

vinkkejä

Jos oikeaa asennusta ei saada ensimmäisessä asennuksessa, se voidaan tehdä uudelleen. Jos muutoksia on tehtävä, suun suojus voidaan lämmittää ja leikata sopivaksi.

Jaa:
Jättänyt Kommenttia